Nia – Sporting A

Nia – Sporting A

Wat? Ontdek en geniet van de bruisende, dansende fitness geïnspireerd door westerse en oosterse bewegingsvormen genaamd Nia. Heel geschikt voor alle leeftijden en condities. Praktisch: Breng een matje mee. Docent Sabine Bruggeman, gekende Nia & Movingness (a...
Chair Dance Express

Chair Dance Express

Wat? Druk jezelf, een verhaal en emoties uit terwijl je danst met en rond een stoel. Geniet van een leuke workout met toegankelijke choreografieën en ruimte voor je eigen interpretatie. Leer danschoreografie met verschillende sferen (o.a. zachtheid, vreugde, sensueel...
Afro-Braziliaanse dans – Sporting A

Afro-Braziliaanse dans – Sporting A

Wat? Ontdek de origines van de Afro-Braziliaanse danscultuur. Verwacht je aan een energieke en dynamische les waar expressie, ritmiek en amusement centraal staan. Docent Geboren in Salvador, Bahia – Brazilië, begon Sérgio Amorim zijn professionele artistieke...
Pilates – Sporting A

Pilates – Sporting A

Wat? Doe mee met de Pilates full body workout met focus op lichaam en geest! Train je lichaam met oefeningen die zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Kweek een sterk en flexibel lichaam. Ook je stabiliteit en de coördinatie van je...
Lindy Hop

Lindy Hop

Wat? Lindy Hop is een Afro-Amerikaanse dans die ontstond in New York in de late 20’s, begin 30’s. Het is een samensmelting van vele verschillende dansen die samen met jazz muziek de dansvloer veroverde. Deze dans vormde de basis voor jitterbug,...
Burlesque by Sinners Dollhouse

Burlesque by Sinners Dollhouse

Wat? Wij leggen de focus op het dansen, je goed voelen in je vel en een work-out met vooral veel plezier. Je leert naast the art of tease en de daarbij horende uitstraling ook verschillende typetjes in Burlesque kennen, van sensuele vamp tot happy girl. Op zeer...