Twerk – Oh Yaz

Twerk – Oh Yaz

Wat? Twerking is een vorm van dans die ontstond eind jaren tachtig vanuit de bounce-muziekscene (New Orleans style of hip-hop). Het woord twerking is een samentrekking van twist en jerking. Vanwege de bewegingen die het bekken maakt, schudden en shaken. Deze dansvorm...
Ballet workout – sporting A

Ballet workout – sporting A

Wat? Deze lichte workout haalt zijn inspiratie uit ballet, maar danservaring is niet nodig. Op basis van dansbewegingen train je je volledige lichaam op een elegante manier. Er wordt geen materiaal gebruikt. Docent Elke Voor wie? Voor elke enthousiasteling die graag...
Lindy Hop

Lindy Hop

Wat? Lindy Hop is een Afro-Amerikaanse dans die ontstond in New York in de late 20’s, begin 30’s. Het is een samensmelting van vele verschillende dansen die samen met jazz muziek de dansvloer veroverde. Deze dans vormde de basis voor jitterbug,...