Activiteiten

Lessen voor volwassenen

Tribal Fusion Bellydance by Lady Nimlas

Tribal Fusion Bellydance by Lady Nimlas

Wat? Tribal Fusion is een buikdansvorm waarbij de nadruk ligt op strakke bewegingen en isolaties. Anders dan traditionele Oriëntaalse buikdans is Tribal Fusion meer "grounded" en stoer. Het zorgt voor een stevige boost voor je zelfvertrouwen. Beginners: wil je...

read more
Chair Dance Express

Chair Dance Express

Wat? Druk jezelf, een verhaal en emoties uit terwijl je danst met en rond een stoel. Geniet van een leuke workout met toegankelijke choreografieën en ruimte voor je eigen interpretatie. Leer danschoreografie met verschillende sferen (o.a. zachtheid, vreugde, sensueel...

read more
Burlesque by Sinners Dollhouse

Burlesque by Sinners Dollhouse

Wat? Wil je kunnen verleiden met één blik, lenig(er) worden, je gewoon goed voelen in je vel of je innerlijke sensuele vrouw bovenhalen? Dan is Burlesque dans vast iets voor jou! Sinners Dollhouse legt de focus op het dansen, je goed voelen in je vel en een work-out...

read more
Manlesque By Sinners Dollhouse

Manlesque By Sinners Dollhouse

Wat? Manlesque docent Jack Lumber leert jullie te Antwerp Dollhouse het ontwikkelen van je mannelijke burlesque kant. In deze lessen leer je een show-waardige choreo, ontwikkel je u burlesque-persona en maak je kennis met verschillende technieken, attributen en...

read more
Salsa & Bachata – Baila Conmigo Antwerp

Salsa & Bachata – Baila Conmigo Antwerp

Wat? Baila Conmigo is een vereniging waar iedereen gezellig samen kan komen om te genieten/leren van Latijns Sociale Dans. Bachata is een Latijns Sociale partnerdans van Dominicaanse oorsprong in 8maat met kleine stappen, leuke voetversieringen en speelse accenten....

read more
Twerk – Oh Yaz

Twerk – Oh Yaz

Wat? Twerking is een vorm van dans die ontstond eind jaren tachtig vanuit de bounce-muziekscene (New Orleans style of hip-hop). Het woord twerking is een samentrekking van twist en jerking. Vanwege de bewegingen die het bekken maakt, schudden en shaken. Deze dansvorm...

read more
Zumba gold – sporting A

Zumba gold – sporting A

Wat? Leuke danspasjes op Latijns-Amerikaanse en hedendaagse muziek brengen je hele lichaam in beweging en houden je fit en gezond. Deze light versie van zumba is bijzonder geschikt voor wie het minder intensief wil. Docent Sedric Voor wie? Voor elke enthousiasteling...

read more
Ballet workout – sporting A

Ballet workout – sporting A

Wat? Deze lichte workout haalt zijn inspiratie uit ballet, maar danservaring is niet nodig. Op basis van dansbewegingen train je je volledige lichaam op een elegante manier. Er wordt geen materiaal gebruikt. Docent Elke Voor wie? Voor elke enthousiasteling die graag...

read more
Nia – Sporting A

Nia – Sporting A

Wat? Ontdek en geniet van de bruisende, dansende fitness geïnspireerd door westerse en oosterse bewegingsvormen genaamd Nia. Heel geschikt voor alle leeftijden en condities. Praktisch: Breng een matje mee. Docent Na een carrière van meer dan 25 jaar in het bankwezen,...

read more
Afro-Braziliaanse dans – Sporting A

Afro-Braziliaanse dans – Sporting A

Wat? Ontdek de origines van de Afro-Braziliaanse danscultuur. Verwacht je aan een energieke en dynamische les waar expressie, ritmiek en amusement centraal staan. Docent Geboren in Salvador, Bahia - Brazilië, begon Sérgio Amorim zijn professionele artistieke carrière...

read more
Pilates – Sporting A

Pilates – Sporting A

Wat? Doe mee met de Pilates full body workout met focus op lichaam en geest! Train je lichaam met oefeningen die zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Kweek een sterk en flexibel lichaam. Ook je stabiliteit en de coördinatie van je...

read more
Lindy Hop

Lindy Hop

Wat? Lindy Hop is een Afro-Amerikaanse dans die ontstond in New York in de late 20's, begin 30's. Het is een samensmelting van vele verschillende dansen die samen met jazz muziek de dansvloer veroverde. Deze dans vormde de basis voor jitterbug, rock'n'roll en...

read more

Workshops voor volwassenen

Burlesque workshop op vraag – Sinners Dollhouse

Burlesque workshop op vraag – Sinners Dollhouse

Wat? Een burlesque dansworkshop als leuke vrijgezellen-, verjaardag- of teambuilding activiteit. Na een welkomstdrankje leer je enkele basistechnieken en -poses van burlesque en een stukje choreografie. Attributen worden voorzien, zelf doe je kledij aan waar je vlot...

read more
Buikdans workshop op vraag by Lady Nimlas

Buikdans workshop op vraag by Lady Nimlas

Wat? Een buikdansworkshop als leuke vrijgezellen-, verjaardag- of teambuilding activiteit. Na een welkomstdrankje leer je enkele basistechnieken van het buikdansen en een stukje choreografie. Attributen worden voorzien, zelf doe je kledij aan waar je vlot in kan...

read more

Boek een zaal !

 

Antwerp Dollhouse
Lange Nieuwstraat 32,
2000 Antwerpen, België
0474 23 10 37